Što MCT čini univerzalno priznatim vrhunskim sastojkom?
Jul 14, 2022
Ostavite poruku
Što je MCT?
MCT, puni naziv je triglicerid masne kiseline srednjeg lanca, poznat i kao triglicerid srednjeg lanca, sastoji se od 1 molekule glicerola i 3 molekule masne kiseline srednjeg lanca. Jednostavnim rječnikom rečeno, to je triglicerid sastavljen od zasićenih masnih kiselina srednjeg lanca s duljinom lanca ugljika 6-12. Kaprilna i kaprinska kiselina glavne su komponente MCT-a.

Sadržaj MCT-a relativno je rijedak u prirodi. Glavni izvori su majčino mlijeko, mlijeko, ulje palminih koštica i kokosovo ulje itd., koji su probavljiviji od ostalih vrsta masti. Sadrži ga oko 3 g u 100 g maslaca, oko 2 g u 100 g svježeg vrhnja, oko 1 posto do 3 posto u ukupnoj masnoći kravljeg mlijeka i majčinog mlijeka, najveći udio u kokosovom ulju je oko 14 posto, a ulje palminih koštica sadrži oko 7 posto. Ulje palminih koštica, kokosovo ulje, maslac... Ova jestiva ulja sadrže dosta zdravih masnoća, no strukturno ih najviše čine dugolančani trigliceridi (LCT), a tek manji dio srednjelančani trigliceridi (MCT).
Koja je razlika između MCT i LCT?
U usporedbi s LCT-om, molekularna struktura MCT-a je vrlo mala. To mu omogućuje da zaobiđe niz složenih metaboličkih procesa nakon ulaska u tijelo, izravno uđe u jetru radi metabolizma, brzo stvara energiju i neće se pretvoriti u skladište masti.

MCT djeluje na smanjenje masnoće, oblikovanje i sitost. U usporedbi s LCT-om, MCT ima očite prednosti:
MCT | LCT | |
Izvor | Majčino mlijeko, mlijeko, palma i kokos itd | Životinjske masti, soja, kikiriki i kukuruz itd |
Digestija | Za hidrolizu nije potrebna lipaza | protein lipaza ovisna o hidrolizi |
Apsorpcija | Brz i izravan pristup portalnoj veni | Polako se pretvara u chyle oblik i prenosi u limfni sustav u cirkulaciju |
Prijevoz | U obliku prototipova masnih kiselina | Zahtijeva transport hila, lipoproteina i albumina |
Mikrosomalna oksidacija | Nema potrebe za L-karnitinom | Oslonite se na L-karnitin |
Stopa oksidacije | Brzo | Usporiti |
Nakupljanje masti | Nemojte gomilati | Višak masnoće nakuplja se u različitim tkivima tijela i razgrađuje se u energiju kada je to potrebno |
Jednom riječju, MCT ima karakteristiku lake apsorpcije, brzog metabolizma, bez pretvaranja u skladištenje masti.
Koje su prednosti MCT-a?
MCT može smanjiti nakupljanje masnog tkiva i održati zdravu težinu. Velik broj eksperimenata pokazao je da MCT ima očite učinke u regulaciji težine:
1. MCT može povećati ljudsku potrošnju energije
Namirnice koje sadrže 5 g MCT-a mogu proizvesti toplinski učinak izazvan hranom unutar 6 sati nakon obroka, čime se može potrošiti 574 kalorije više po kilogramu tjelesne težine, a pojedinac težak 70 kg može unijeti oko 40 kcal.
2. MCT može potaknuti oksidaciju masti
MCT u kombinaciji s niskokaloričnom dijetom potaknut će oksidaciju nakupljene masti u tijelu, potrošiti tjelesnu masnoću i zaštititi mišiće.
3. MCT je dobar za kontrolu težine
Dijeta s odgovarajućom količinom MCT-a korisna je za kontrolu tjelesne težine i smanjenje tjelesne masnoće.
Xi an Sost Biotech Co., Ltd. dugi niz godina integrira istraživanje i razvoj, proizvodnju i prodaju. Mi smo vaši pouzdani MCT uljni prah veletrgovac.
� Trebaš me? Kliknite ovdje za slanje upita.
※ Možemo ponuditi prilagođenu uslugu prema vašem zahtjevu.
Tel: 0086-131-6572-3252
Skype: Gloriaheng94@gmail.com
Pošaljite upit

