Je li cinkov glicinat lako apsorbiran?

Cinkov glicinatje obogaćivač hrane koji igra vrlo važnu ulogu u pamćenju i fizičkom razvoju dojenčadi i adolescenata. Također može pospješiti tjelesnu apsorpciju i korištenje Glycine cinka, pa sada naučimo više o apsorpciji Glycine cinka. Cinkov glicinat je jako dobro upijajuće sredstvo za jačanje, a također potiče naš rast i razvoj mozga, tako da za tinejdžere, oni često jedite ovaj proizvod kako biste nadoknadili energiju koja je potrebna tijelu.

Glicin cink široko je korišten dodatak prehrani. To je kombinacija cinka i aminokiseline koja se zove karnozin. Vjeruje se da glicin cink pruža mnoge zdravstvene prednosti, poput poboljšanja zdravlja probavnog sustava, smanjenja upale i pomaže u zacjeljivanju rana. Također postoje dokazi da se Glycine cink lakše apsorbira od drugih oblika cinka.

 

Apsorpcija Glycine cinka proučavana je u kliničkim ispitivanjima. Dokazano je da se Glycine cink lakše apsorbira od ostalih oblika cinka. Može se apsorbirati u tankom crijevu, dijelu probavnog sustava odgovornom za apsorpciju hranjivih tvari. To je dovelo do nagađanja da bi Glycine cink mogao biti bolji izvor nadomjestaka cinka od drugih oblika cinka.

 

Još jedna prednost Glycine cinka je njegova sposobnost prolaska kroz zaštitni sloj tijela, poznat kao gastrointestinalna barijera. To omogućuje Glycine cinku da stigne do mjesta apsorpcije u tankom crijevu, gdje ga tijelo može apsorbirati. Osim toga, pokazalo se da Glycine cink ostaje aktivan dulje od drugih oblika cinka nakon gutanja. To može omogućiti osobi da prima više razine cinka u cjelini kada uzima Glycine cink.

 

Kada se uzima kao dodatak, Glycine cink tijelo lako apsorbira. To je zbog njegove kombinacije cinka i karnozina koji pomaže pojačati apsorpciju cinka u tijelu. Stopa apsorpcije Glycine cinka obično je oko 70 posto kada se uzima kao dodatak, što je puno više od drugih oblika cinka.

 

Zaključno, cinkov glicinat je oblik dodatka cinka koji se lako apsorbira i učinkovitiji je od drugih oblika cinka. Njegova kombinacija cinka i karnozina pomaže u povećanju apsorpcije cinka u tijelu, a njegova sposobnost prolaska kroz zaštitnu gastrointestinalnu barijeru omogućuje postizanje viših razina cinka. Kao rezultat toga, Glycine cink izvrstan je izbor dodatka za one koji žele povećati razinu cinka.